Болит поясница на ранних сроках беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Болит поясница на ранних сроках беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем и самочувствием на протяжении всего срока беременности. Организм женщины способен подавать определенные сигналы, которые могут указывать на патологию у плода. Так что будьте бдительны, пока идет триместр беременности. Сколько это займет недель? Первый триместр заканчивается на 12 неделе.

1 триместр беременности, сколько недель
 

Пожалуй, не мама этим не хвастается, все 9 месяцев ожидания будущего ребенка не испытывала неприятных ощущений. Часто болит поясница на ранних сроках беременности. Но это и понятно: в женском организме происходят значительные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. В результате возникают тянущие боли внизу живота, но они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины, что считается вполне нормальным явлением.

 

Боль как признак беременности

У вас задержка менструального цикла? Этот знак чаще всего говорит о том, что вы собираетесь стать мамой, и тем более когда тест тоже показал положительный результат. Однако еще до задержки многие женщины начинают подозревать, что беременность вот-вот начнется. Вы узнаете об этом из своего тела.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание — это когда вы втягиваете низ живота и поясницу. Такие болезненные ощущения бывают практически у всех женщин. Так уж получилось, что кто-то не придает этому большого значения, а кто-то приносит определенные неудобства, даже дискомфорт. Если до беременности у будущей мамы были боли в животе перед началом менструации, то она просто не может обращать на это внимание.

Беременность на ранних сроках тянет поясницу
Почему слишком рано притягивает живот и поясницу на сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что в ее жизни скоро произойдет очень важное событие? Чтобы понять это, давайте рассмотрим процесс оплодотворения. Итак, яйцеклетка была связана со сперматозоидом, что привело к образованию плодного яйца. Сначала он будет двигаться по маточным трубам, а, достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит до начала следующей (предполагаемой) менструации. Именно во время введения плодного яйца женщина может испытывать боли внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. Но на самом деле это могло означать, что происходит инициация ребенка.

 

подтягивает низ живота и поясницу

Причины

Даже если люмбаго болит на очень ранних сроках беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны изменениями в организме. Просто нужно выяснить его причину и перестать бояться.

Боль в спине может быть вызвана:

  • Простудные заболевания. Когда очищают талию, это обычно означает боль в этой области.
  • Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, расслабляющих связки, мышцы и суставы.
  • Малоподвижный образ жизни усугубляет боли в пояснице.
  • С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что создает дополнительную нагрузку на ее спину.
  • Если у вас есть проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то за это время они только усугубятся. Например, растянутая лодыжка или другая травма из прошлого напоминает боль в пояснице.
  • Если вы ждете второго ребенка и первые роды прошли довольно сложно, это также может вызвать тянущую боль.

 

 

Боль в спине на ранних сроках беременности
 

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на ранних сроках беременности. Однако неприятные ощущения могут возникать каждые 9 месяцев, которые усиливаются на 38-39 неделе. Главное — не бойтесь. Эта боль естественна, потому что ваш ребенок вырос, набрал вес и давит на многие органы, что приводит к люмбаго в пояснице.

 

Методы борьбы

Если на ранних сроках беременности болит поясница, а причина — простуда, то обязательно нужно поработать с очагом инфекции. Не балуй себя! Терапию должен проводить квалифицированный врач. Скорее всего, вам нужно будет придерживаться диеты и принимать лекарства. Что касается боли физиологического характера, то только ее можно облегчить. Вы помните фразу «движение — это жизнь»? То же самое и во время беременности. Будущей маме следует регулярно делать зарядку и как можно больше бегать на свежем воздухе. Кроме того, хотя плавание считается более безопасным, полезно пойти в отделение йоги. Если во время беременности женщина не отказывается от физических упражнений (только не тяжелых),

 

Боль расслабляет поясницу
 

Не забывайте, что особого внимания заслуживает поза. Как только представится возможность, лягте на твердую поверхность. Важна кровать, на которой спит женщина. Очень желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Это позволяет снять лишнее напряжение, но также правильно распределяет его по позвоночнику. Здоровый сон — залог стабильной нервной системы и благополучия будущей мамы.

Если у женщины беременность на ранних сроках, тяги в пояснице и причина тому радикулит или миозит, лучший выход из этой ситуации — уберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В принципе, все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Также нужно на время отказаться от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает наложение медового компресса. На поясницу наносится теплый мед, а сверху кладется полиэтилен и оборачивается шерстяным платком.

Альтернативная медицина

Если вы отказываетесь от приема лекарств, вы можете попробовать следующие методы облегчения боли:

  • Ароматерапия;
  • Иглоукалывание;
  • Гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • Рефлекс-зонный массаж.

Если женщина спланировала беременность и заранее подготовилась к этому событию: укрепила мышцы, ела здоровую пищу, вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боли в спине. Но даже если вас захлестнуло это неприятное явление, просто следуйте рекомендациям врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Крепкое здоровье — залог отличного настроения каждые 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, на какой неделе беременности вы находитесь в данный момент, для облегчения боли в пояснице полезны продукты с высоким содержанием кальция. В первую очередь, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать использовать вышеуказанные продукты еще до того, как вы забеременеете, хотя это еще не все. Возьмите себе за правило выпивать пару стаканов молока каждый день, отказываться от творога и сыра не рекомендуется. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

На какой неделе беременности?

Беременность 6 недель: болит живот

Легкую боль можно считать нормой, но только в том случае, если она непродолжительна и не доставляет дискомфорта будущей маме. В большинстве случаев также разрешена схваткообразная боль, предполагающая удлинение связок таза.

6 неделя беременности болит живот
 

Если постоянно болит, перетягивает талию и живот или живот, нужно немедленно обратиться к врачу. Часто такие ощущения могут указывать на скорое прерывание беременности, поэтому лечение лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами на то, что у них беременность 6 недель, болит живот. Посмотрим, что это умеет:

 

  • Проблемы с пищеварительным трактом (запоры, гельминтозы, дисбактериоз);
  • Нарушение работы мочеполовой системы;
  • Воспаление аппендицита или острого панкреатита;
  • угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
  • Решение для размещения.

Когда не нужно обращаться к врачу?

Не спешите в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически сразу, когда вы ложитесь и расслабляетесь;
  • Боль не сопровождается симптомами желудочно-кишечного расстройства и кровянистых выделений;
  • нет резкого падения артериального давления, учащенного пульса и рвоты.
  • У вас тупая тянущая боль без резких или спазматических ощущений.

Добавить комментарий